个人
Counselling & Psychotherapy

1对1心理辅导与治疗

为您提供个人心理治疗

与我们的治疗师(可以是临床心理师、注册辅导员或心理治疗师)交谈来协助找到合适您困扰的解决方案,改善应对技能,增强自信心并促进心理健康。我们也有提供线上咨询)

一对一,面对面辅导

为您提供个人辅导/心理治疗课程

与咨询师(也可以是临床心理学家、注册咨询师或心理治疗师)会面并交谈,以帮助您确定问题的潜在解决方案,提高您的应对技巧,增强您的自尊心,并促进最佳的心理健康。

以下的困扰是可以通过心理治疗的协助

情绪困扰

  • 情绪低落/伤心
  • 被困住的感覺
  • 失去动力
  • 过多的担忧
  • 害怕/恐惧
  • 无法感到兴奋或热情
  • 很容易感到恐慌
  • 情绪波动
  • 易怒

压力

  • 没有明确原因的头痛、肩膀和颈痛
  • 疲劳和记性差
  • 难以集中注意力 
  • 失眠或睡太多
  • 不明原因的感到紧张或不安
  • 社交互动性低
  • 依靠不健康的方式来减压
  • 拖延症

心理健康问题或障碍

  • 抑郁症
  • 焦虑症
  • 恐慌/恐惧症
  • 创伤后压力症
  • 强迫症
  • 饮食 / 厌食 / 暴食症
  • 上瘾 — 药物或行为
  • 性欲
  • 悲痛或悲伤
  • 性格

人生的转变

  • 人生阶段(成年、关系、爱情、家庭、孩子)
  • 自信不足
  • 缺乏合适的应对技巧
  • 由于身心或环境因素而导致改变生活方式
  • 难以适应新的生活环境
  • 接受正在发生的变化并应对其所带来的挑战

生活危机

  • 突发事件/意外
  • 丧亲之痛(失去亲人)
  • 被裁员/失业
  • 失去曾经拥有的能力
  • 观点和价值观受到质疑和改变
  • 不良习惯和行为
  • 迷失方向,生活感到没有意义

人际关系

  • 家庭关系
  • 夫妻关系
  • 友谊
  • 兄弟姐妹
  • 亲子
  • 职场关系
  • 社交互动障碍

马上预约

Your form is submitted successfully!

This appointment is not confirmed. We will process your request based on your preference and get back to you within 1-3 working days. Thank you
Subscribe to get 15% discount

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed